♡゚・。♥ホエーレモンりんごジュース豆乳♡゚・。♥ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 豆乳(調整)
- 80cc
- りんごジュース
- 70cc
- ホエー
- 20cc
- レモン果汁
- 10cc
- コラーゲン(粉末)あれば
- 小匙1杯
作り方
-
- 1
- コーヒーメーカーにコーヒーフィルターをして、そこへヨーグルトを入れてラップをする。下に滴り落ちる容器を置き、此処にホエーを溜める。フィルターの水切りヨーグルトは冷蔵保存する。
-
- 2
- グラスに1のホエーと豆乳とコラーゲンを入れて良く混ぜる。
お好みで甘味料を入れても良い。
-
- 3
- 2のグラスにりんごジュースを入れて更に掻き混ぜる。均一になったら絞りたてのレモン果汁を入れて軽く混ぜて完成♪
おいしくなるコツ
甘みがりんごジュースだけだったので甘味料を入れようかと迷ったのですが、爽やかな飲み物が飲みたい気分だったので入れませんでした。
分量の調整はお好みでどうぞ♪
きっかけ
ホエーが少し余ったので作ってみました。
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