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もずくと豆腐のねぎ焼きレシピ・作り方

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もずくと豆腐でヘルシーに。

材料（1人分）

白ねぎ: 20㎝

もずく: 50ｇ

Ａ

絹ごし豆腐: 50ｇ

卵: 1個

お好み焼粉: 30ｇ

水: 大さじ1

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作り方

1

Ａを混ぜ合わせ白ねぎ（刻み）ともずくを加えます
油をしき1を流し入れ弱中火で蓋をして3分焼き返して2~3分焼きます
2

油をしき1を流し入れ弱中火で蓋をして3分焼き返して2~3分焼きます

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しょうゆ、めんつゆなどをかけて頂くと美味しいです。

きっかけ

おつまみに。

公開日：2020/11/24

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関連情報

カテゴリ: ねぎ焼き絹ごし豆腐もずく長ネギ（ねぎ）

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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