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自家製ノンオイルドレッシングで!大葉・トマトサラダ レシピ・作り方
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なな1151
自家製のノンオイル梅ドレッシングで頂きます
材料(2人分)
トマト
1個
大葉
2枚
玉ねぎ
1/3個
キヌア
大さじ1
☆めんつゆ
大さじ2
☆減塩梅
1個
☆酢
小さじ2
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作り方
1
玉ねぎはスライスし、水にさらします
2
梅はつぶし、ペースト状にします
3
キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
4
器に野菜とキヌアを盛り付けます
5
☆を混ぜ合せて自家製のノンオイル梅ドレッシングを作りかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サラダを作りたくて。
公開日:2018/06/10
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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