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バナナのキヌア・チョコがけレシピ・作り方

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簡単健康おやつ！

材料（1人分）

バナナ: １本

キヌア: 小さじ1

板チョコレート: 3かけ

牛乳: 小さじ1

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作り方

1

キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
2

器にバナナと1を盛り付けます
3

チョコと牛乳を耐熱容器に入れレンジに２０秒くらいかけ混ぜて２の上にかけます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに。

公開日：2018/04/07

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関連情報

カテゴリ: バナナその他のチョコレート

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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