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キヌア入り☆ミートスパゲッティレシピ・作り方

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キヌア入りで栄養価アップ！

材料（1人分）

タマチャンショップのキヌア: 小さじ 1

ミートソース: 1人分

スパゲッティ: 1人分

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作り方

1

タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
2

ミートソースに1を加え温めます
3

茹でたスパゲッティの上に2をかけます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2017/10/04

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カテゴリ: トマト系パスタ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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