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ひじき豆と豆腐のお焼きレシピ・作り方

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とってもヘルシー！

材料（2人分）

木綿豆腐（水抜き）: 1/2丁

ひじき豆（出来たもの）: 一掴み

茹でオクラ（刻み）: 2本

パン粉: 一掴み

ガラスープの素: 小さじ1

塩: 少々

片栗粉: 大さじ1

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作り方

1

全ての材料を混ぜ合わせ小判型にします
2

油で返しながら焼きます
3

そのまま頂きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビーガンのお客様向けに考案。

公開日：2017/08/17

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関連情報

カテゴリ: おやき木綿豆腐

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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