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離乳食後期(9~11ヶ月)
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【離乳食後期】まぐろとブロッコリーのケチャップ和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
たくみ905
簡単です
材料(1人分)
まぐろのお刺身
15g
ブロッコリーの穂先
小さじ2
ケチャップ
小さじ1/3
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作り方
1
まぐろのお刺身はレンジに30秒~入れて身をほぐす。
2
ブロッコリーの穂先は柔らかくなるまでレンジに入れ、小さく切る。
3
まぐろ、ブロッコリー、ケチャップを混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
まぐろを使いたくて
公開日:2017/02/09
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