【離乳食中期】枝豆としらすのお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 釜揚げしらすは熱湯をかけ、塩抜きし、すり潰す。
-
2
枝豆は柔らかくなるまで茹でる。
さやから出し、薄皮をとりすり潰す。 -
3
7倍粥、枝豆、釜揚げしらす、出汁、野菜スープを混ぜる。
様子を見ながらレンジに30秒～入れて出来上がり。
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