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ひじき入り☆ツナサラダ レシピ・作り方

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なな1151
ひじき入りで栄養価アップ！

材料（2人分）

ツナ缶（油切り）
1缶
トマト（刻み）
1/3個
きゅうり（刻み）
1/2本
コーン
お玉1杯
ひじき（戻したもの）
大さじ2
ごまドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    ひじきは湯通しして冷ましてから使用します
  2. 2
    お皿に材料を彩り良く盛り、ごまドレッシングをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひじきがあったので。

公開日：2016/07/31
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カテゴリ
ツナサラダ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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