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蒸し鶏のオープンサンド レシピ・作り方
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なな1151
蒸し鶏ってパンにも いいね^。^
材料(1人分)
ロールパン(ソフトフランス使用)
1個
たまねぎ(スライス)
10g
きゅうり(細切り)
10g
鳥ムネ肉
30g
ケチャップ
大さじ1
マスタード
少々
マヨネーズ
少々
作り方
1
パンは真ん中から二つに開きケチャップとマスタードを塗ります
2
たまねぎときゅうりをのせます
3
鶏肉はラップにふんわり包みチンして冷まし手で裂いたものをのせます
4
マヨネーズをかけてトースターで3~4分焼いて完成
食べるときにはパンを閉じて食べます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉があったので作ってみました。
公開日:2015/08/04
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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