アボカド・大豆・豆腐の健康サラダ レシピ・作り方

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なな1151
いろいろな種類の野菜を食べてヘルシー！

材料（2人分）

アボカド（角切り）
1/2個
水煮大豆
一掴み
木綿豆腐（角切り）
1/4丁
トマト（ざく切り）
1/3個
きゅうり（乱切り）
1/2本
レタス（ざく切り）
２枚
お好きなドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    野菜をそれぞれ切って皿に盛り、お好きなドレッシングをかけて頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私は　ごまドレッシングをかけて食べました。

きっかけ

アボカドが余ったので

公開日：2015/05/16
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カテゴリ
アボカドサラダ豆腐サラダ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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