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豆腐ブルーベリースムージー レシピ・作り方

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みるまる
朝食に！

材料（3人分）

絹豆腐
ミニ1パック
バナナ
1本
冷凍ブルーベリー
10粒
ヨーグルト
大3
はちみつ
少々
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作り方

  1. 1
    はちみつ以外の材料をミキサーに入れて撹拌する。
  2. 2
    味見をして甘味が足りなければはちみつで調整する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に！豆腐臭さがないので家族にも好評です！

公開日：2021/01/23
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