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ハムエッグとチーズトーストと野菜サラダとメロン☆ レシピ・作り方

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ミニー7015
朝食のワンプレートです♪

材料(1人分)

ロースハム(半分に切る)
2枚
2個
アボカドオイル
小さじ1
食パン(半分に切る)
1枚
とろけるミックスチーズ
大さじ1
◎サラダ菜
3枚
◎きゅうり(斜め薄切り)
5㎝
マヨネーズ
少々
クインシーメロン(一口大に切る)
5切れ
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンにアボカドオイルを入れ、ロースハムを並べて真ん中に卵を割り入れ、中火で3分焼く。
  2. 2
    食パンにチーズをのせ、オーブントースターで2分焼く。
  3. 3
    皿に1、2、とメロンをのせ、◎を盛り付け マヨネーズをかけて、完成です。
  4. 4
    使用したアボカドオイルです。

きっかけ

ワンプレートでバランスの良い朝食を作りたくて。

公開日:2020/08/06

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)食パンメロン

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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