ズッキーニと豚そぼろのおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
そぼろにしっかり味をつけて。

材料（1人分）

ごはん
１２０ｇ
ズッキーニ
２０ｇ
鶏ひき肉
２０ｇ
☆しょうゆ
小さじ１
☆みりん
小さじ１
☆さとう
小さじ/4
☆だしの素
ほんの少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    ズッキーニは5ミリ角に切る
  2. 2
    フライパンに油をひき、ひき肉を入れてパラパラになるまで炒める

    １を加えてさらに炒め、柔らかくなったら☆を入れて混ぜあわせる
  3. 3
    あたたかいご飯に２を入れて混ぜあわせ、ラップに包んで握る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼

公開日：2020/06/15
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カテゴリ
その他のおにぎりズッキーニ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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