シリコンスチーマーひとつでスナップエンドウ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スナップエンドウのすじをとる。おしりのとがっているところから頭へ、頭を折りおしりへととる。

2. 2

   シリコンスチーマーマーニー水をはり、スナップエンドウを入れ洗う。蓋をずらして水切りする。

3. 3

   レンジ600w3分加熱して、蓋を開けて軽く混ぜ、冷ます。

4. 4

   ジップロックに入れて冷蔵庫に保存。サラダや料理の彩りにおすすめです。2〜3日で食べきりますを