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ベーコンセロリ卵炒めとトーストとバナナスムージー☆ レシピ・作り方

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朝食に♪

材料（1人分）

★ベーコン(1㎝に切る): 1枚

★セロリ(薄切り): 1/2本

卵(溶く): 1個

オリーブオイル: 少々

マジックソルト: 少々

食パン: 1/2枚

黒豆煮: 大さじ1

◎バナナ: 1/2本

◎オレンジジュース: 150cc

◎アミノコラーゲン: 小さじ1

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作り方

1

熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、★を中火で1分程炒めて、マジックソルトを振りかけ、溶き卵を加え、30秒炒める。
2

食パンをオーブントースターで2分程焼いて、黒豆煮をのせる。
3

◎をブレンダーに入れてスイッチを押し、滑らかなジュース状になったら、グラスに入れる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2020/03/30

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関連情報

カテゴリ: 朝食の献立（朝ごはん）

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ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時はおうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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