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そらまめと梅しらすのおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
そらまめがほくほく

材料（1人分）

ごはん
１２０ｇ
冷凍そらまめ
5個
梅干し
小1個
しらす
１０ｇ
塩
少々
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作り方

  1. 1
    そらまめは解凍し皮を剥く

    梅干しは種をとって包丁で粗めに叩く
  2. 2
    フライパンにしらすを入れて乾煎りする
  3. 3
    ごはんにしらすと梅を入れて混ぜあわせ、ソラマメを加え、さっくり混ぜる

    手に塩をつけて三角に握る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチ

公開日：2020/01/27
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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