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おかひじきと竹輪ミョウガのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
おかひじきシャキシャキ、みょうがの香りもいいです。

材料（３人分）

おかひじき
５０ｇ
ちくわ
2本
みょうが
1個
トマト
1個
レタス
2～3枚
市販のノンオイル青じそドレッシング
大さじ２
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作り方

  1. 1
    おかひじきは根元の固いところを取り除き、色よく茹で、水にとって水気を絞り、食べやすい長さに切る
  2. 2
    竹輪は縦半分にし、斜めに薄く切る

    ミョウガは千切りにする

    トマトはくし形に切る

    レタスは食べやすく千切る
  3. 3
    ２と１を皿に盛りつけ、ドレッシングをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/08/08
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関連情報

カテゴリ
和風のサラダ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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