コロッケサンドと卵サラダとスムージー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ロールパンに切り込みを入れる
- 2個
- 惣菜コロッケを半分に切る
- 1個
- 中濃ソース
- 大さじ1
- ◎レタスをちぎる
- 2枚
- ◎ゆで卵を1/4に切る
- 1個
- ◎ミニトマト
- 3個
- マヨネーズ
- 大さじ1
- ★キッコーマン豆乳飲料ソイ抹茶
- 100ml
- ★バナナを輪切りにする
- 1/2本
- ★苺
- 3個
- ★プレーンヨーグルト
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- ロールパンを軽くトーストしてコロッケを挟み、ソースをかける。
-
- 2
- 皿に◎を盛り付けて、マヨネーズをかける。
-
- 3
-
- ★をブレンダーに入れ、スイッチを押し、滑らかなジュース状になったらグラスに入れる。
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