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海老とブロッコリーのガーリック醤油パスタ レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
海老がプリプリ、ブロッコリーの緑も綺麗です。
材料(1人分)
パスタ
70g
バナメイ海老
3尾
ブロッコリー
50g
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆おろしにんにく(チューブ)
3センチ
☆しょうゆ
小さじ1
☆黒こしょう
少々
サラダ油
適量
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作り方
1
海老は殻を剥いて背わたをとる
ブロッコリーは小房にわけて色よく茹でる
2
パスタは袋に書いてある通りの茹でる(塩茹で)
3
フライパンに油をひき、海老を入れて両面赤く色づくまで焼く
ブロッコリーを加え、軽く炒める
4
2と☆を入れて炒め合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブロッコリーはパスタを茹でるときに一緒に茹でれば時間短縮に。
きっかけ
夕飯
公開日:2018/11/17
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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