サニーレタスと炒り卵としらすのサラダ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サニーレタスをちぎる
- 4枚
- 卵
- 1個
- 塩、胡椒
- 少々
- しらす
- 大さじ1
- ★リケンのノンオイル青じそ
- 大さじ2
- ★レモン汁
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 皿にサニーレタスを盛り付ける。
-
- 2
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- 卵と塩、胡椒を混ぜてフライパンに入れ、弱火～中火で菜箸でかき混ぜながら、炒り卵を作る。
-
- 3
-
- 1に2をのせ、しらすを振りかけ、★を混ぜて回しかけて、完成。
おいしくなるコツ
炒り卵は火がすぐに通るので、固くなりすぎないように注意してくださいね☆
きっかけ
栄養たっぷりなサラダを作りたくて。
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