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レッドキドニーとグリンピースのおからサラダサンド レシピ・作り方

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mint✩(返レポお休み中)
おからとお豆がたっぷり。

材料(1人分)

パスコ超熟ロール
1本
おから
20g
レッドキドニー(水煮)
15g
冷凍グリンピース
10g
ハム
10g
☆マヨネーズ
大さじ1強
☆寿司酢
少々
☆こしょう
少々
☆辛子(チューブ)
1cm
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作り方

  1. 1
    レッドキドニーとグリンピースはさっと茹でる
  2. 2
    おからに1と1cm角に切ったハム、☆を入れて混ぜ合わせる

    パンに切り目を入れてトーストし、上記を挟む

きっかけ

おからを買ったので。

公開日:2018/01/09

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般

このレシピを作ったユーザ

mint✩(返レポお休み中) 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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