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タコとリンゴ豆苗レタスのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
リンゴは皮を剥かずにね。皮を実の間に栄養があるらしいよ。

材料（３人分）

蒸したこ（生食用）
１００ｇ
りんご（青森県産）
1/4個
豆苗
1/4パック
サニーレタス
2枚
☆サラダ油
大さじ１．５
☆寿司酢
大さじ１．５
☆しょうゆ
小さじ１
☆わさび
２ｇ
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜ合わせドレッシングを作る
  2. 2
    タコは薄切にする

    リンゴは芯をとり皮を剥かずに銀杏切りにする
  3. 3
    食べやすく切ったレタス、豆苗、２を皿に盛りつけ、１をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

使いきりレシピ

公開日：2017/03/10
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関連情報

カテゴリ
りんご魚介のサラダたこ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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