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HM・おから・ハム・ほうれん草でもちもちパンケーキ レシピ・作り方

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ミニー7015
簡単で食物繊維も摂れておいしいパンケーキです☆

材料(2人分)

ホットケーキミックス
80g
生おから
70g
牛乳
100ml
ロースハム
2枚
ほうれん草
1株
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ボウルにおから、ホットケーキミックス、牛乳、1㎝に切ったほうれん草、1㎝角に切ったハムを入れて混ぜ合わせます。
  2. 2
    ミニフライパンにオリーブオイルを敷いて1を平らになるように入れ、蓋をして弱火で5分くらい焼きます。
  3. 3
    2を裏返して3分焼いて、出来上がりです。

きっかけ

朝食用に。

公開日:2016/08/10

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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