食欲そそる♪カレーマカロニサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミルク白うさぎ
カレーの風味が漂う、おつまみにもおすすめのマカロニサラダです。ジャガイモを入れてマヨネーズの量も控えめに野菜だけを使ってヘルシーに仕上げました。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

マカロニ(早ゆでタイプ)
100g
ジャガイモ
小1コ
人参
3cm
キュウリ
1/3本
玉ねぎ(新玉ねぎがおすすめ)
1/6本
カレー粉
小1弱
マヨネーズ(キューピーハーフ)
大3程度(お好みで)
レモン汁
小1/2
塩こしょう
適量
ブラックペーパー
適量

作り方

  1. 1
    マカロニを塩を入れた熱湯で表示の時間通り茹でる。

    茹で上がったらザルにあげてオリーブオイル(サラダ油でも可)をかけて混ぜておく。
  2. 2
    ジャガイモと人参は皮をむき、適当な大きさに切って、串が通るくらいに茹でる。(水から入れて茹でます。)

    茹であがったらお湯を切って、ジャガイモは熱いうちに粗潰し。
  3. 3
    人参は薄めのいちょう切り。

    キュウリは薄切りにして塩揉み数分おいて水を絞る。

    玉ねぎは極薄切りで水にさらして辛み抜き、ペーパタオルで水気を押さえる。
  4. 4
    冷めたジャガイモに野菜を全て入れてレモン汁、塩胡椒をしてざっくり混ぜる。

    カレー粉、マヨネーズを入れてざっくり混ぜる。
  5. 5
    仕上げにブラックペーパーをふって軽く混ぜたら出来上がり。

おいしくなるコツ

下茹でのジャガイモ、人参は、芯が残らないよう水から茹でます。 ジャガイモが冷めてから、他の野菜を入れて混ぜましょう。

きっかけ

いつものマカロニサラダをカレー風味にアレンジしました。 野菜だけを使ったヘルシーなポテトサラダです。

公開日:2013/04/20

関連情報

カテゴリ
スパゲティサラダ
関連キーワード
スパイシー カレー風味 おつまみ 食欲をそそる
料理名
マカロニサラダ、カレー風味サラダ

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする