お弁当にも♪ブロッコリーのツナサラダ レシピ・作り方

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LOVEぽち
食べ応えありなサラダで、お弁当にも使えます♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
ツナ缶
小1
マヨネーズ
大1
ポン酢
大1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    沸騰したお湯で一口大に切ったブロッコリーを(わが家の好みで)硬めに茹でます。(3分)
  2. 2
    茹でたブロッコリーを流水にさらして、しっかり水切りします。
  3. 3
    ツナの汁気を軽く取って調味料(ポン酢・マヨ・塩コショウ)と軽く和えれば完成です。

おいしくなるコツ

調味料と混ぜてしばらく置いた方が味も馴染んで美味しいです。

きっかけ

ブロッコリーの大量消費に!

公開日:2012/04/05

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
ブロッコリー シーチキン サラダ 弁当
料理名
ブロッコリーのツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

LOVEぽち 家族に「美味しい~っ!」って、言ってもらえる料理を作りたいな♪ http://plaza.rakuten.co.jp/kaamiyu/

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