プルーンとバナナのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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なーちゃん５５
はちみつや砂糖はお好みで。我が家は入れませんが美味しく飲めます。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

プルーンジュース
50ｃｃ
冷凍バナナ
1本
ヨーグルト
100ｃｃ
氷
6個
はちみつか砂糖
少々

作り方

  1. 1
    プルーンジュースはこちらを使用しています。
  2. 2
    冷凍バナナを4等分に切る（手で割れると思います）
  3. 3
    全ての材料をミキサーに入れ、曲げ合わせて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

便秘解消のため

公開日：2011/07/18
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関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
プルーン バナナ スムージー 便秘
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

なーちゃん５５ 1歳になった息子と主人に美味しい料理を作るべく、皆さんのレシピを参考にさせていただいてます。よろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2014/10/22 20:15
プルーンをいただいたので検索したら美味しそうなレシピ発見！お通じもよくなるしなによりおいしかったです。いっぱいあったプルーンもすぐなくなっちゃいました。
ｎon1229
掲載が遅くなりました。便秘はお肌の大敵ですからね。また私も作ります。レポありがとうございます。
2012/08/14 19:52
冷たくてスッキリとさわやかで美味しかったです（＾Ｏ＾） お代わりしたいくらいでした♪♪　次回からは、少し多めに作らなければ・・☆”　ご馳走さまでした＾＾*
はなまる子♪
掲載遅くなってしみません！全然気付いてませんでした～（汗）美味しいそうですね。私もこの夏毎日のように作ってました～！レポ感謝です。ありがとう^^

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