材料（1人分）
- 焼きそば麺
- １玉
- イカの胴体
- １/２杯分
- キャベツ
- １枚
- 玉ねぎ
- ３０g
- ごま油
- 大さじ１
- 鶏がらスープ
- 小さじ１
- しょうゆ
- 小さじ１
- にんにくチューブ
- ２cm
作り方
-
- 1
- イカ、キャベツと玉ねぎは細く切る。
-
- 2
- フライパンにごま油を熱し、にんにくを弱火で炒める。香りがたってきたら、１を入れて炒める。
-
- 3
- 焼きそばの麺と水80mlを加えて、麺をほぐしながら炒める。鶏ガラスープ、しょうゆを回し入れてほぐしながら炒める。
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