◆肉じゃが味な芋もち風おやき◆離乳食、つかみ食べレシピ・作り方

Name: ◆肉じゃが味な芋もち風おやき◆離乳食、つかみ食べ
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: じゃがいも 中1個; キャベツ 20〜30g; 人参 3〜5g; たまねぎ 20〜30g; ブロッコリー 1房; ハム 1枚; 片栗粉 大さじ1〜1.5; だし汁 25〜30ml; 砂糖 小さじ1; しょうゆ 小さじ1

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約15分
100円以下

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇

⌘1歳の離乳食
肉じゃがの味付けをしたじゃがいもの芋もちです！
味見をした私がうまっっ！！！となりました♡

材料（1人分）

じゃがいも: 中1個

キャベツ: 20〜30g

人参: 3〜5g

たまねぎ: 20〜30g

ブロッコリー: 1房

ハム: 1枚

片栗粉: 大さじ1〜1.5

だし汁: 25〜30ml

砂糖: 小さじ1

しょうゆ: 小さじ1

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作り方

1

じゃがいもは皮を剥いてカットして
レンジで加熱して柔らかくして
熱いうちに潰しておく
2

野菜類とハムは粗みじん切りにして耐熱容器などに入れレンジで加熱しておく
3

材料全て混ぜ合わせる
4

テフロン加工のフライパンに
3をスプーンなどで広げながら弱火で3分ほど焼く

そのまま中火で1分ほど香ばしい匂いするまで加熱する
5

フライ返しなどでひっくり返して
もう一度弱火で3分、中火で1分ほど加熱
6

焼けたらまな板などにあげて
粗熱が取れたらカットして
出来上がりです！！
■フリージング袋に入れて空気を抜いて冷凍します！(1週間〜10日で食べ切ってください)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いつも大きく焼いてカットしているので卵焼き器で四角く焼いています！！

きっかけ

具材はじゃがいもが入れば何でも！今回もお肉面倒だったので、ハムになりました笑

公開日：2021/02/21

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このレシピを作ったユーザ

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇ 管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました産後も健康のため、糖質制限産後-9、産前-3(2020.10現在) 美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー ★糖質オフ、簡単レシピ ★子供ごはん ★1歳の離乳食レシピでは以下を記載 ◎、■…アドバイス　▶▷▶…栄養面でのコメントつくレポ全力で喜びます♡お返しも頑張ってます♡♡ 素敵なレシピ投稿者さんはフォローさせて頂きます♡♡♡