◆五分粥〜オムライス風〜◆離乳食、初期、中期、後期レシピ・作り方

Name: ◆五分粥〜オムライス風〜◆離乳食、初期、中期、後期
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ★五分粥 50〜80gほど; ★鶏ささみ 10g; ★たまねぎ(みじん) 5〜10g; ★キャベツ(みじん) 5〜10g; ★野菜スープ 10〜20ml; 裏ごし卵黄 茹で卵1/3個分; ☆プチトマト 1/4〜1/3個; ☆にんじんトマトペースト 小さじ1/3〜1/2

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約15分
100円以下

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇

⌘0歳の離乳食
卵黄のせてオムライス風にしてみました♡
中の具材はなんでも！
即席トマトソースをかければそれらしくなります♪

材料（1人分）

★五分粥: 50〜80gほど

★鶏ささみ: 10g

★たまねぎ(みじん): 5〜10g

★キャベツ(みじん): 5〜10g

★野菜スープ: 10〜20ml

裏ごし卵黄: 茹で卵1/3個分

☆プチトマト: 1/4〜1/3個

☆にんじんトマトペースト: 小さじ1/3〜1/2

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作り方

1

鶏ささみは茹でて、みじんぎりにしておく

たまねぎ、キャベツはみじんぎりにして
レンジなどで加熱しておく
2

★の材料を混ぜる
■必要であればレンジなどで加熱する
3

仕上げに裏ごし卵黄をのせ
☆の具材
みじんぎりにしたプチトマトと
にんじんトマトペーストを混ぜ合わせた
トマトソースをかければ
出来上がりです！！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

■卵はお子さんの離乳食の進み具合みて使用して下さい ■中に入れる具材はなんでも！ミルクソースでホワイトソース風にもできます♡ ■裏ごしした卵黄を上に乗せると綺麗です！(面倒であれば混ぜ混ぜでもかまいません笑)

きっかけ

卵料理はレパートリー増えて嬉しいです♡ 長男も食べたそうに見ていました(^^)

公開日：2020/10/09

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このレシピを作ったユーザ

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇ 管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました産後も健康のため、糖質制限産後-9、産前-3(2020.10現在) 美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー ★糖質オフ、簡単レシピ ★子供ごはん ★1歳の離乳食レシピでは以下を記載 ◎、■…アドバイス　▶▷▶…栄養面でのコメントつくレポ全力で喜びます♡お返しも頑張ってます♡♡ 素敵なレシピ投稿者さんはフォローさせて頂きます♡♡♡