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長ネギとカリフラワーのおにぎり レシピ・作り方
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約10分
100円以下
水玉模様
長ネギとカリフラワーを具材に使ったおにぎりです。
材料(1人分)
ご飯
1膳
長ネギ
1/4本
カリフラワー
1~2房
醤油
小1/2
あじしお
2ふりくらい
作り方
1
カリフラワーを2~3分茹でる。
2
フライパンでみじん切りにした長ネギを炒め、火が通ったら茹でたカリフラワーをみじん切りにして一緒に炒める。
3
ご飯に醤油、長ネギ、カリフラワーを混ぜる。
4
手orラップに味塩を付け、おにぎりの形に成形する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当用に作りました。
公開日:2020/02/07
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