おからパウダーで作るマッシュポテトのコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マッシュポテトに牛乳を入れて混ぜ、溶かしマーガリンとくずしたゆで卵を入れ混ぜ合わせる。

2. 2

   1にマヨネーズ入れ混ぜ、
   塩コショウで味をととのえる。

3. 3

   2を丸め、小麦粉をつけ、溶き卵をつけ、おからパウダーをつける。

4. 4

   中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、
   3を揚げるように焼く。

5. 5

   4を器に盛り、お好み焼きソースをかける。