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アボカド卵トマトサラダ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
栄養価の高い、主食になれるサラダ。

材料（1人分）

卵
1個
アボカド
半分
玉ねぎ
1／4個
ミニトマト
10個くらい
レタス
1、2枚
きゅうり
1／3本
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ1
塩胡椒
少々
濃縮麺つゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    卵は10分程度固茹でにする。適当にカット。
  2. 2
    玉ねぎはみじん切り、トマトはカット、レタスはちぎる、アボカドは角切り、きゅうりはスライス。
  3. 3
    野菜と卵を合わせ、調味料で和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ライム系のさっぱりした味でも、クリーム系ドレッシングでも美味しいです。

きっかけ

冷蔵庫のあり合わせ。

公開日：2021/08/17
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関連情報

カテゴリ
トマトサラダ朝食の献立（朝ごはん）ゆで卵洋風・デリ風のサラダアボカドサラダ

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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