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かぼちゃサラダ
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大豆とかぼちゃのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
作りまくる、食べまくる
栄養価の高い簡単サラダ。
材料(1人分)
かぼちゃ
50グラム
大豆水煮
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
かぼちゃはスライスし、ラップをかけてレンジで4分ほど加熱。
2
かぼちゃは適当に潰す。
3
大豆水煮とマヨネーズを加え和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズの半量をヨーグルトにすると、さっぱりした味に。
きっかけ
かぼちゃの消費。
公開日:2020/12/04
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かぼちゃサラダ
100円以下の節約料理
かぼちゃ
大豆
5分以内の簡単料理
関連キーワード
サラダ
かぼちゃ
大豆
簡単
料理名
大豆とかぼちゃのサラダ
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作りまくる、食べまくる
レシピの動画はこちらから。
https://m.youtube.com/@yasaitaberu
面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。
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