離乳食完了期☆ほうれん草入り卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を茹でて、水にとり、固く絞る。
   食べやすいように刻んでおく。

2. 2

   卵を溶き、その中に１のほうれん草と塩を入れて混ぜる。
   サラダ油をひいたフライパンで焼く。

3. 3

   両面にしっかり火を通したら完成。
   (半分が１食分です。)