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離乳食完了期オクラの海苔カツオ和え。レシピ・作り方

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オクラを離乳食に使ってみました！

材料（1人分）

オクラ: １本

鰹節: ひとつまみ

刻み海苔: ひとつまみ

だし汁: 小さじ１

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作り方

1

オクラを１、２分サッと茹でます。
軸をおとし一口サイズに切ります。
2

お皿にオクラ、刻み海苔、鰹節、だし汁を加え混ぜ合わせたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

我が家の離乳食の一品です。

公開日：2017/09/25

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カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）

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