離乳食 完了期 マグロとじゃがいものソテー。 レシピ・作り方
材料（１人分）
- マグロお刺身用
- １枚
- じゃがいも
- 小1/4個
作り方
-
- 1
- じゃがいもは一口サイズに切り、レンジで４０秒程度チンします。
-
- 2
- フライパンに少量の油をひき、マグロとじゃがいもを炒めます。
マグロにしっかり火がとおったら、お皿にとりだしマグロはスプーンで食べやすく崩しました。
おいしくなるコツ
我が家は味付けなく素材の味で美味しく食べてくれますが、塩ひとつまみ程度味付けしてもいいかもしれません。
きっかけ
離乳食 お魚のソテーです。
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