Hyper Cookies【キヌア・全粒粉・オイル レシピ・作り方
材料（2人分）
- キヌア
- 30g
- 全粒粉、薄力粉
- 各50g
- はちみつ
- 30g〜
- オリーブオイル
- 20g〜
作り方
-
- 1
- フライパンにキヌアを入れ、香ばしく炒る
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- 2
- ボウルに①と粉類を混ぜ合わせる
-
- 3
- はちみつとオリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、ひとまとまりにする
-
- 4
- 直径1.5㎝のボール状にコロコロ丸め、トースターで10分ほど焼く
きっかけ
身体に良いクッキーを食べたくて作りました。
小腹が空いた時にイイです！
ダイエットにも一役買ってくれるかもしれません☆
※2人分=約25個分出来ました。
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混ぜて、トースターで焼くだけ簡単！
全粒粉のザクザク感がたまりません。
一口サイズにして食べやすい◎