朝食スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を適当にちぎって、すべてミキサーにいれる。
   小松菜は株の部分を捨て、茎と葉は手でちぎる。
   みかんは冷凍しておくとよりおいしい。

2. 2

   20秒ほどミキサーにかける。

3. 3

   コップにそそいで完成。