このレシピに載せた分量はあくまで目安なので、お好みで調整してください♪
風邪や疲労でだるい時、我が家では必ず飲むシナモンホットミルク! 葛根湯にも使われるシナモン(桂皮)は、体を温めて血行を良くしてくれるので、風邪はもちろん、肩こりにも効きます☆ 簡単に作れて、ホッとリラックスできるのでおススメです!
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私の場合、風邪の時は<材料>に記載した分量よりも、たっぷりシナモン&生姜を入れて飲んでいます。