おつまみに!!ちょっと薄焼きお好み焼き レシピ・作り方

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てんこ4649
キャベツが大半でつなぎに小麦粉を使っているので、野菜不足も補えるヘルシーなお好み焼きです。薄さに挑戦してみて下さい!
みんながつくった数 2

材料(2枚分人分)

薄力粉
カップ1
300cc
きゃべつ
1/4
A 揚げ玉・桜エビ
各カップ1/4
A 塩・しょうゆ
少々
サラダ油
大さじ1
豚バラスライス
6枚
1個
とんかつソース・マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1
    キャベツをやや細めに切る。(火が通りやすいように)
  2. 2
    ボウルに小麦粉を入れ、水で溶く。キャベツとAを入れ、混ぜる。
  3. 3
    フライパンに油を入れ、2を1/2流しいれ、お玉で広げる。
    フライパンをもう一枚用意し、同様に焼く。
  4. 4
    豚ばら肉を上に広げる。
  5. 5
    2のボウルに卵を割りほぐし、ボウルに残った小麦粉と混ぜる。
  6. 6
    4に卵をかけ、お玉で広げる。
  7. 7
    2,3分ふたをして卵を安定させる。
  8. 8
    返して、裏面も焼く。
  9. 9
    お皿に乗せ、切り分ける。
  10. 10
    お好みでソース・マヨネーズをかける。

おいしくなるコツ

できるだけあつあつを召し上がれ!! いかを入れるとまたまた美味しさ倍増です。

きっかけ

ソース味のおつまみ!とオーダーされたので作ってみました。

公開日:2011/04/10

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
関連キーワード
おつまみ お好み焼き ビールにあう ソース味
料理名
お好み焼き

このレシピを作ったユーザ

てんこ4649 家族の美味しい~が聞きたくて今日も頑張る気持ち満々! 手がかからなくて豪華に見えるお料理レシピ大募集中♡f^_^;) さて、今日は何を作ろうかな~♪♪♪

つくったよレポート( 1 件)

2012/11/23 23:49
お肉なしですけど キャベツたっぷり入れて作りました^^粉物大好きなんですよ~^^美味しかったです^^
梨ボー
このマヨネーズライン最高!食べたくなっちゃう(*^^*) レポありがとうございました~♡

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