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おつまみに!!ちょっと薄焼きお好み焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
てんこ4649
キャベツが大半でつなぎに小麦粉を使っているので、野菜不足も補えるヘルシーなお好み焼きです。薄さに挑戦してみて下さい!
みんながつくった数
2
件
材料(2枚分人分)
薄力粉
カップ1
水
300cc
きゃべつ
1/4
A 揚げ玉・桜エビ
各カップ1/4
A 塩・しょうゆ
少々
サラダ油
大さじ1
豚バラスライス
6枚
卵
1個
とんかつソース・マヨネーズ
お好みで
作り方
1
キャベツをやや細めに切る。(火が通りやすいように)
2
ボウルに小麦粉を入れ、水で溶く。キャベツとAを入れ、混ぜる。
3
フライパンに油を入れ、2を1/2流しいれ、お玉で広げる。
フライパンをもう一枚用意し、同様に焼く。
4
豚ばら肉を上に広げる。
5
2のボウルに卵を割りほぐし、ボウルに残った小麦粉と混ぜる。
6
4に卵をかけ、お玉で広げる。
7
2,3分ふたをして卵を安定させる。
8
返して、裏面も焼く。
9
お皿に乗せ、切り分ける。
10
お好みでソース・マヨネーズをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
できるだけあつあつを召し上がれ!! いかを入れるとまたまた美味しさ倍増です。
きっかけ
ソース味のおつまみ!とオーダーされたので作ってみました。
公開日:2011/04/10
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関連情報
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その他のお好み焼
関連キーワード
おつまみ
お好み焼き
ビールにあう
ソース味
料理名
お好み焼き
このレシピを作ったユーザ
てんこ4649
家族の美味しい~が聞きたくて今日も頑張る気持ち満々! 手がかからなくて豪華に見えるお料理レシピ大募集中♡f^_^;) さて、今日は何を作ろうかな~♪♪♪
つくったよレポート(
1
件)
2012/11/23 23:49
お肉なしですけど キャベツたっぷり入れて作りました^^粉物大好きなんですよ~^^美味しかったです^^
梨ボー
このマヨネーズライン最高!食べたくなっちゃう(*^^*) レポありがとうございました~♡
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