鮭フレークとあおさと黒すりごまのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
鮭フレークで簡単に♪
もちろん焼いた鮭をほぐして作っても良いです。
みんながつくった数 7件

材料（1人分）

温かいご飯
100g
鮭フレーク
小1
あおさ
小1/4
黒すりごま
ひとつまみ
醤油(お好みで)
少々

作り方

  1. 1
    ご飯に残りの材料を全て加え混ぜる。
  2. 2
    お好みの形に握って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鮭フレークの塩分量により、醤油はお好みで。

きっかけ

あるもので簡単なおにぎりを作りました。

公開日：2024/03/23
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）5分以内の簡単料理鮭フレークおにぎりのお弁当（大人用）その他のおにぎり
関連キーワード
鮭フレークのおにぎり 鮭フレークおにぎり お弁当 鮭おにぎり　鮭のおにぎり

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 4 件）

2024/03/28 01:00
すきなものばかりでとてもおいしかったです♪
月のおと
おにぎり美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*^-^*) いつもレポート感謝です♪
2024/03/27 08:16
おはようございます。お昼用に作りました。彩り♡レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
こんにちは♪ 具が綺麗に混ざって美味しそうです☆ いつもレポートありがとうございます(*^-^*) 作ってくださり嬉しいです♪
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