彩りフルーツ大福風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糖質オフ白めしは、袋の封を切り、約2分30秒加熱する。

2. 2

   ボウルに温めた白めしを入れ、まずお湯50ｃｃ加え、めん棒で米粒を潰し、好みの硬さになるまでお湯を少量ずつ加えて白めしをつぶす。

3. 3

   1個25ｇ程度に丸め、めん棒で平らにして形を整える。

4. 4

   1個当たり20ｇに丸めた低糖質小豆あんを白めしにのせる。

5. 5

   ひとくちにカットしたフルーツをトッピングする