アプリで広告非表示を体験しよう

トマトとレタスとちくわの中華サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はじゃじゃ
ごま油や鶏がらスープの素で味付けしました♪
調味料と和えるとレタスがしんなりして沢山食べられます。
みんながつくった数 4

材料(3人分)

トマト
大1/2個 100g
レタス
100g
ちくわ
1本
いりごま
小1
〇醤油
小1
〇酢
小1
〇鶏がらスープの素
小1/2
〇ごま油
小1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    レタスは一口大にちぎる。
    ちくわは輪切りにする。
    トマトは食べやすく切る。
  2. 2
    ボウルに〇を入れて混ぜる。
    1といりごまも加え、よく混ぜる。
  3. 3
    時間があれば冷蔵庫で10分程おくと味が馴染みます。

おいしくなるコツ

鶏がらスープの素はメーカーにより含まれる塩分が異なるので、味をみて量を調整して下さい。

きっかけ

トマトレシピ。 冷蔵庫にあったレタスやちくわも使ってサラダにしました。

公開日:2023/06/05

関連情報

カテゴリ
トマト全般中華サラダちくわレタストマトサラダ
関連キーワード
トマトサラダ トマトのサラダ レタスサラダ レタスのサラダ ちくわサラダ 創味シャンタン

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 4 件)

2023/07/06 14:03
混ぜるだけ簡単で美味しかったです! 冷蔵庫で冷やすと暑い日にもペロッと食べられそうですね。
のきさと
こちらも作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) 美味しそうなサラダですね☆ レポートありがとうございます♪
2023/07/03 17:35
朝から中華味で がっつり食べられ 美味しかったです(+_+)
夢シニア
サラダ美味しそうですね☆ 作って下さり嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする