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バナナとブルーベリーときな粉のヨーグルト レシピ・作り方
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はじゃじゃ
ヨーグルトにブルーベリーを潰して混ぜ、バナナ、きな粉、ごまをトッピングしました♪
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
ヨーグルト
60g
バナナ
1/3本
冷凍ブルーベリー
2個
きな粉
小1/2
いりごま
少々
蜂蜜
小1
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作り方
1
ヨーグルトを皿に盛り冷凍ブルーベリーと蜂蜜を入れて3分程おき、ブルーベリーを潰しながらよく混ぜる。
2
バナナは輪切りにしてのせる。
3
きな粉をかける。
指先で捻り潰しながらごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
バナナやブルーベリーを使って美容と健康を意識したデザートにしました。
公開日:2022/07/05
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関連情報
カテゴリ
ヨーグルト
デザート
きなこ
ブルーベリー
バナナ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2022/07/08 14:44
こんにちは♪ブルーベリーヨーグルトが簡単にできました(^∇^)とても美味しかったです♡ごちそうさまでした。
Diamond.K
こんにちは♪ 綺麗な色のヨーグルト美味しそうですね! 作って下さりとても嬉しいです♪ レポートありがとうございます(*^-^*)
2022/07/07 13:37
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!
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