野菜たっぷり☆キャベツと人参と玉ねぎのお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 〇薄力粉
- 50g
- 〇卵
- 1個
- 〇水
- 75cc
- 〇だしの素
- 小1
- キャベツ
- 100g
- 玉ねぎ
- 1/4個 30g
- 人参
- 30g
- ごま油
- 小1
- ―――トッピング―――
- 中濃ソース
- 大1
- マヨネーズ
- 大1/2
- かつお節
- 適量
- あおさ
- 少々
作り方
-
- 1
- ボウルに〇を入れて混ぜる。
-
- 2
- キャベツ、人参、玉ねぎは細切りにする。
1に加え混ぜる。
-
- 3
- フライパンにごま油を熱し、2の生地を入れ中火で4分位焼く。
裏返して3分位焼く。
-
- 4
- 火が通ったら皿にのせる。
トッピングの材料を順にかけて完成。
冷蔵庫にあるもので作ってみて下さい。