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キウイのヨーグルトジュースレシピ・作り方

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はじゃじゃ

ビタミンCやビタミンEが豊富なキウイを使ったジュースです♪
フォークで潰して簡単に作りました。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キウイ: 1個

無糖ヨーグルト: 50g

牛乳: 50cc

蜂蜜: 小1

レモン汁: 少々

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作り方

1

ボウルに輪切りにしたキウイを入れ、フォークで潰す。
2

残りの材料を全て加えよく混ぜる。
グラスに注いで完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キウイを買ったのでジュースを作ろうと思い、ブレンダーを出すのは面倒だったのでフォークで潰して作りました。

公開日：2021/05/28

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関連情報

カテゴリ: 健康飲料ビタミンCの多いレシピその他の乳製品ヨーグルトキウイ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/06 16:00

冷凍キウイを使ってみました。爽やか〜♪美味しく頂きました。ごちそうさまでした(*´∀｀*)

こんにちは♪ ひんやりして美味しそうですね！作って下さりとても嬉しいです♪ つくレポありがとうございます(*^-^*)

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