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あおさと塩昆布と黒ごまのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
あおさの風味とごまが香ばしいおにぎりです♪
みんながつくった数 8件

材料（1人分）

温かいご飯
150g
あおさ
小1/2
塩昆布
ひとつまみ
黒ごま
小1/2
塩
少々
海苔
小1枚
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作り方

  1. 1
    ラップにご飯を広げ、あおさ、塩昆布、黒ごま、塩を全体に行き渡るようにのせる。
  2. 2
    包むようにお好みの形に握り、海苔を巻いて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ご飯に具を混ぜるのが面倒だったので混ぜずに作りました。

公開日：2021/02/21
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関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）5分以内の簡単料理塩昆布その他のおにぎりおにぎりのお弁当（子供用）

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 6 件）

2021/04/10 14:34
こんにちは！美味しく出来ました(*^ω^*)
ちゆこ
こんにちは♪ いつもレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです☆
2021/03/29 01:01
海苔なしですみません！ 美味しく頂きました。ありがとうございました！
オオカミコカミ
つくレポいつもありがとうございます(*^-^*) 海苔なくてもOKですよ～
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