甘味はお好みで。甘味なしでも色々と使えます。 よく水切りした方がかためになります。 ※ホワイトチョコやレモン果汁もおすすめ。 水切りヨーグルトで出た水分(乳清)は、捨てるのはもったいないのでフルーツジュースや乳酸菌飲料に混ぜて飲んでいます。
ヨーグルトだけだとさっぱりしすぎかと思い、考えました。
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ヨーグルトに少しコクをプラスしてます。