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ヘルシー☆揚げない☆フライドポテト風ポテト レシピ・作り方

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ゆりじろう。
おつまみに…ステーキ、ハンバーグ、フライドチキンなどの洋食の付け合わせにおすすめです

材料(2人分)

じゃがいも
大2個
オリーブオイル
大さじ2くらい
少々
パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもを細切りにして、水洗いする。
    デンプンで、じゃがいも同士がくっつかないようにするためです。
    水が濁らなくなるまで、2.3回でよいです。
  2. 2
    じゃがいもの水をしっかり切る。

    フライパンで、オリーブオイルを
    熱しじゃがいもを炒める。

    透明になるまでがよいです。
  3. 3
    火を止め、塩を振る。

    じゃがいもはほくほくでも
    シャキシャキでも美味しいです
    お好みで火を止めて下さい。

    皿に盛り付けて、パセリを振り、出来上がり。

おいしくなるコツ

塩とバジルの組み合わせでも美味しいです

きっかけ

夫がファストフードのフライドポテトが好きで、沢山食べたがるので… 揚げ物の食べすぎは体に良くないので、作りました。 揚げなくても美味しいと気に入ったようです。

公開日:2020/07/22

関連情報

カテゴリ
じゃがいも100円以下の節約料理男の簡単料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ゆりじろう。 食べることは生きることだと思っています! とにかく食べるのが大好きです。 昔、病院の管理栄養士の後、和菓子職人をしていました。 娘がまだ小さく、あまり時間がさけないので 手軽に美味しく作れるご飯を研究中です。

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